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威能(Vaillant)官方售后服务中心 > 新闻资讯 >“二阳”即将来临?提前准备这5样,补足营养身体壮,别不当回事
马上就要到五一假期,大家都是摩拳擦掌的,准备趁着这个假期,放飞自己被禁锢很久的灵魂和身体,火车、高铁还有机票也都早就宣告售罄,然而如此大规模的人口流动,还是存在着一定的隐患的。
近段时间以来,在全世界的许多国家肆虐,这也为我们敲响的警钟,春节的时候大批的人们中招,此时也仍然存在着“二阳”的风险,日常多吃这“5样”食物,补足营养,身体壮,才能少生病。
1、黑豆浆粉
特殊时期,补充充足的水分是十分有必要的,如果能在同时还能给身体提供一些必须的营养成分就更好,水会带走体内的废物,营养也能留在身体中。
黑豆向来有着“神仙豆”、“黄金豆”的美誉,三川归黑豆浆粉不仅萃取其精华,更是将“黑珍珠”黑米和它结合在一起,让营养变得更加的充足,而且经过现代技术的科学配比和打磨,也是更加的容易的吸收。
除营养丰富之外,三川归黑豆浆粉的味道也是一绝,豆香浓郁,米味清淡,二者水乳交融,相辅相成,在低卡麦芽糖的加持下,更是甜而不腻,喝上一口,补身又美味。
2、猪肉
虽然在日常生活中,人们总是会嫌弃猪肉油腻,但是它能量充足,能在短时间内为身体“充电”,而且经过适当的烹饪,它也能变得香而不腻。
为防止遇到特殊情况,大家不妨一次性的购入多一些猪肉,然后清洗之后,切成适宜烹饪的小块,擦干水分,装进准备好的保鲜袋中,放入冰箱的冷藏室,这样猪肉既不会变质,而且还易于烹饪。
3、酸枣仁丸
想要身体好,一个高质量的睡眠是必不可少的,但是对于高节奏、压力负荷拉满的当代人来说,想要睡一个好觉,好像已经成为难得一遇的“罕事”。
想要睡个好觉,也可以在饮食上多下功夫,三川归酸枣仁丸就很合适,首先它的原材料就十分的具有“针对性”,“东方睡果”酸枣仁丸,搭配上茯苓等天然好食材,再用传统手工工艺萃取、融合,称得上是睡眠“小帮手”。
而且三川归酸枣仁丸的包装密封性很好,对于储藏条件的要求也不高,随身携带也很合适,差旅出行、加班熬夜,当你 觉得自己的神经在夜晚过度活跃的时候,不妨来上几颗,或者平常当个酸甜口的小零食也不错。
4、包菜
维生素也是维持人体正常运转的重要营养成分,而且此时的蔬菜还是尽量的选择一些耐储存的,这样存储一些禁得住存放的蔬菜,能帮我们应对不时之需。
包菜不仅富含多种维生素,还有许多膳食纤维,而且难能可贵的是,它十分“有耐力”,在寒冷的冬天即使放上一个月也可以,现在天气热,放进冰箱的冷藏室也能保存2周左右。
5、五黑糕
当然,美好的五一假期,不用动手就能享受到的美味食物肯定是不能少的,一些甜甜的小点心,不仅能帮我们释放积攒下的压力,还能给我们的嘴巴解解馋。
说到糕点,不得不提的就是七度方五黑糕,在保留传统糕点的软糯香甜之外,它的配方更加的单纯和天然,滋养的黑枸杞、黑芝麻、桑葚作为主料,不像其他糕点需要添加剂增色,好吃又低负担。
七度方五黑糕主要的味道来源食材本身,所以让糕点的口感软糯又不失香甜。而且选择低卡的麦芽糖,不管是老人还是小孩都可以吃。
小贴士:“变阳”的感觉实在是太折磨人,想要降低这个风险,一方面需要尽量的避开人流密集的地方,做好自身防护,同时也需要多吃一些营养的食物,身体强壮才能少生病。
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