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今日入伏,避开伏天养生谣言,安然健康过夏天
今年7月11日正式入伏,这也是从2015年以来连续第九年三伏长达40天,初伏:7月11日-7月20日(10天);中伏:7月21日-8月9日(20天);末伏:8月10日-8月19日(10天)。
伴随入伏,各种伏天养生帖被疯狂转发:三伏天不能喝冷饮必须喝热茶、不能运动……这些提醒都是正确的吗?大众网提醒大家夏季要掌握正确的养生方式。
(来源:人民网科普中国、首都医科大学附属北京中医医院微信公众号)
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